
O Que é Alimentação Saudável?
O Que é Alimentação Saudável? | Alimentação Saudável não pode ser confundida com limitações severas, emagrecer demais ou se privar dos alimentos que você gosta e te fazem bem. Em vez disso, busque se sentir bem, ter energia, melhorar sua saúde e elevar seu humor. Uma alimentação saudável sugere comer